La routine dans un couple

22 juin 20182 min de lecture

Avec le temps et les années qui passent, beaucoup d'hommes et de femmes se plaignent d'une certaine lassitude dans leur couple. Pas de doute, c'est la routine qui s'installe. Bien souvent, elle est présente depuis longtemps. Votre couple est-il en danger pour autant? Pas forcément, mais prenez garde à ce qu'elle ne devienne pas une habitude et qu'elle puisse créer, avec le temps, une certaine distance avec votre partenaire.

Pour commencer, on va définir ce que c'est que la routine et on citera les signes permettant de savoir à quel moment nous sommes dans cette situation.

La routine est l'habitude de faire une chose toujours de la même manière. Dans le cas d'un couple, l'habitude est un véritable poison, car la monotonie est synonyme d'ennui !Les signes de la routine dans un couple sont:

Vous portez de moins en moins d'intérêt à la vie de votre partenaire.
La monotonie prend le dessus
Je m'ennuie dans mon couple
Les conversations sont routinières
La distance s'installe

Comment éviter cette routine ou sortir de celle-ci ?

On vous donne quelques conseils pour éviter cette situation de routine :

Dire ce que vous pensez pour mieux communiquer. N'ayez pas peur de dire clairement le fond de votre pensée même si elle ne plaît pas toujours. Votre couple sera ainsi construit sur des bases saines et honnêtes. C'est, au contraire, en gardent vos ressentiments l'un envers l'autre que vous perdez confiance mutuellement. La communication et l'échange sont deux choses indispensables pour le fonctionnement d'un couple.
Avoir de petites attentions l'un envers l'autre. Si l'objectif est de prouver à votre moitié que vous l'aimez toujours d'un amour profond, portez lui des petites attentions. Exemple: Un diner romantique, des petits cadeaux, s'envoyer des messages, s'écouter quand l'un ou l'autre a besoin de se confier.
Se donner de l'espace et prendre du temps pour soi. Rester constamment avec l'autre n'est pas un bon choix. On s'habitue tellement à l'autre qu'il fait pratiquement parti de notre vie, de notre quotidien. Mais ce n'est pas l'idéal pour éviter la routine. Laissez vous le temps de respirer chacun de son côté. Sortez séparément avec vos amis de temps en temps et vos retrouvailles de couples seront parfaites. Il faut se manquer un peu.
Arrêtez de prendre l'autre pour acquis. Certains partent généralement du principe que si la personne est à leurs côtés, elle est acquise et ne sera jamais capable de les quitter et en arrivent donc à négliger cette personne tous le jours. Cela prend des tournures graves dans le couple et c'est lorsque l'un des deux prend la décision de tout arrêter qu'on ouvre les yeux. Evitez ce comportement !
Ne vous oubliez pas. Prenez soin de vous. Faites vous beaux ou belles pour votre partenaire. Ce n'est pas parce qu'il y a longtemps que vous êtes ensemble que vous allez vous "laisser aller". Vous devez continuer à le/la séduire ( rappelez vous : la personne ne vous est pas acquise ).

Pour terminer, un couple s'entretient. La routine est une chose inévitable mais pas pour autant mauvaise. Elle peut être bénéfique dans le sens où elle nous permet de trouver des solutions et de faire des efforts mutuellement pour raviver la flamme qu'il y a toujours eu entre les partenaires.

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